Taller de yoga consciente

 

 

El día 28 de enero vino al colegio Luna, una seño de yoga.
Con ella hicimos yoga para resolver conflictos.
Se trata de hacer posturas y movimientos para cuando alguien se meta contigo, puedas tranquilizarte.

Cuando llegamos nos dieron una esterilla, aunque también la podíamos traer de casa. Después de eso Luna nos explicó un poco qué era el yoga y para qué servía.
Lo primero de todo, calentamos para evitar lesiones. Después hicimos algunas posturas como la del superman.

 ¡Nos lo pasamos superbien y nos reímos mucho!

Ya, al final,  Luna nos dio las gracias por nuestra atención y por  participar en la actividad.

Os dejamos algunas fotos.

Alejandro 6º B