El
pasado día 29 de Septiembre, los alumnos de 4º y 5º de Primaria
recibieron una charla sobre “HIGIENE POSTURAL EN LA ESCUELA” a
cargo de la fisioterapeuta del E.O.E. de Dúrcal, Mª Dolores Pereira
Sánchez.
En
ella, se les mostró la anatomía y biomecánica de la columna
vertebral para facilitar la comprensión de los mecanismos lesionales
de la misma.
Además
se les dio a conocer qué medidas deben adoptar para prevenir
lesiones de espalda en la edad escolar. Entre otras, cuáles son las
posturas correctas al sentarse, frente al ordenador, transporte de
libros, manipulando cargas, etc.
Se
les ha hecho hincapié en la necesidad de realizar actividad física
de manera periódica, con el fin de adquirir masa muscular que los
mantenga bien alineados y evitar así problemas musculoesqueléticos
futuros.
Destacar
la buena acogida por parte del alumnado y profesorado, con el
compromiso de modificar hábitos poco saludables, como el transporte
de mochilas con peso excesivo.
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